不做表面功夫,由内而外拥有完美公主肌!
发布时间:2010-04-16 08:30 新闻来源:JChere

JChere神奇的骨胶原美容饮料
在日本,很多女性朋友都开始选择胶原蛋白口服液或者粉末服用,用来帮助达到最完美的护肤美容效果。那么该如何在最佳时间内服用呢?一般来说胶原蛋白的最佳食用时间为早晨和睡前,这个时段最易被人体吸收。胶原蛋白最好选择在早晨起床后或睡前喝,因为早晨起床时,人体吸收营养的能力最强,可使胶原蛋白的吸收率达致最高;晚上睡前1小时服用最佳,因夜间10点到凌晨2点是肌肤修复和更新的最佳时段。身体在休息、代谢时最适合补充胶原蛋白。